O processo de envelhecimento traz diversas mudanças em nossos corpos. Saber quais são essas mudanças é fundamental para nos prepararmos para o nosso envelhecimento ou para cuidarmos de entes queridos.
Assim, queremos listar 7 alterações em nosso organismo durante o envelhecimento:
- Perda da massa muscular que diminui a nossa força e aumenta a chance de quedas.
- Problemas bucais: com o envelhecimento, podemos perder dentes, ter problemas na gengiva e dificuldades para mastigar que levam à redução da saliva.
- Apetite reduzido que está relacionado à diversas doenças comuns e que pode levar até mesmo à desnutrição, por isso, é importante o acompanhamento profissional.
- Problemas na pele, pois idosos costumam ter a pele menos elástica e mais seca, aumentando o número de manchas e lesões.
- Baixa imunidade que torna idosos mais suscetíveis a doenças, pois ao envelhecermos, nosso sistema de defesa não funciona mais com a mesma capacidade de antes.
- Diminuição das capacidades sensoriais: é comum que pessoas idosos tenham o olfato e o paladar prejudicados durante o envelhecimento, sendo isto relacionado ao apetite reduzido, por exemplo.
- Dificuldades de digestão: devido à saliva reduzida, nosso estômago deixa de produzir de forma adequada os ácidos necessários para a digestão, assim, todo nosso sistema digestório funciona mais lentamente, o que pode levar à prisão de ventre, por exemplo.
Essas são algumas alterações em nosso organismo que podem acontecer com o envelhecimento e que precisam ser levadas em conta para que a pessoa idosa tenha uma vida digna e confortável. Por isso, é importante o acompanhamento de profissionais especializados e preparados para estes cuidados.