Durante a pandemia de coronavírus COVID-19, o isolamento e distanciamento social é a melhor recomendação para evitar que você seja contaminado ou espalhe a doença.
Entretanto, nem sempre isso é possível, assim, é importante seguir alguns cuidados ao sair de casa.
Assim, queremos dar algumas dicas para se prevenir ao sair de casa durante a pandemia de coronavírus COVID-19.
1. Se possível, utilize roupas com mangas longas.
2. Prenda o cabelo e evite usar brincos, anéis ou correntes.
3. Se você tiver gripe ou tosse, utilize uma máscara ao sair.
4. Evite o transporte público se possível.
5. Se sair com seu animal de estimação, busque evitar que ele se esfregue contra superfícies externas.
6. Leve lenços descartáveis e utilize-os para tocar superfícies.
7. Ao descartar os lenços, amasse e coloque em um saco fechado dentro da lata de lixo.
8. Ao tossir ou espirrar, não utilize as mãos para cobrir o rosto. Use seu antebraço.
9. Evite usar dinheiro e prefira o cartão de débito ou crédito. Se usar dinheiro, higienize as suas mãos imediatamente.
10. Lave ou higienize as suas mãos após tocar em qualquer objeto ou superfície.
11. Não toque o seu rosto antes de higienizar as suas mãos.
12. Mantenha a distância de outras pessoas ao sair na rua e evite qualquer aglomeração.
Dessa forma, seguindo esses protocolos, ao precisar sair de casa, você diminui as chances de ser contaminado pelo COVID-19 ou contaminar outras pessoas caso esteja infectado.