O melasma é uma condição crônica que afeta a pele, gerando manchas especialmente na região do rosto – bochechas, nariz, testa e queixo. Sem uma causa definida, a doença é associada a diversos fatores como exposição solar, envelhecimento, hábitos e descontrole hormonal, sendo este último comum em mulheres durante a menopausa.
Infelizmente, a doença é dita crônica justamente por não ter uma cura definitiva, dessa maneira, todo tratamento deverá ser feito até o fim da vida. Portanto, é preciso entender que ausência de cura não significa ausência de controle.
Para começar, a Geriatria Vivendas do Guaíba indica que você busque consultar um dermatologista para o diagnóstico e tratamento adequados, evitando tratamentos ditos milagrosos que podem piorar o problema. E é claro, siga o tratamento dado pelo especialista com os medicamentos que auxiliam no clareamento das manchas.
Depois, evite a exposição ao sol, principalmente ao sol forte entre 10h e 16h. Da mesma forma, utilize filtro solar reaplicando a cada 3 horas. Evite banhos muito quentes para proteger o rosto do calor – inclusive, em dias quentes, você pode borrifar água termal gelada ou fria no rosto.
Por fim, invista em uma dieta saudável e equilibrada! Antioxidantes de frutas, legumes e verduras auxiliam a reduzir a inflamação, neutralizam efeito negativo do estresse oxidativo e radicais livres. Também evite produtos ultraprocessados, pois eles podem acelerar o aparecimento de manchas.